或者类似的选项。选择你之前绑定抖音账号时使用的方式。然后，你将收到一条包含验证码的短信。按照提示完成身份验证后，按照提示完成密码重置。如果以上步骤都无法帮助你找回密码，建议你联系抖音客服或者使用抖音官方网站上的帮助中心，寻求进一步的帮助。
要找回抖音密码，你可以尝试以下步骤：
1. 打开抖音应用，在登录页面点击“忘记密码？”或者类似的选项。
2. 接下来，你可以选择通过手机号、邮箱、微信或者QQ进行密码找回。选择你之前绑定抖音账号时使用的方式。
3. 如果选择手机号找回，你需要输入你之前绑定的手机号码。然后，你将收到一条包含验证码的短信。输入验证码后，按照提示完成密码重置。
4. 如果选择邮箱找回，你需要输入之前绑定的邮箱地址。然后，抖音会向你的邮箱发送一封包含重置密码链接的邮件。点击链接后，按照提示完成密码重置。
5. 如果选择微信或者QQ找回，你需要确保当前手机已经登录了对应的微信或者QQ账号。按照提示完成身份验证后，按照提示完成密码重置。
如果以上步骤都无法帮助你找回密码，建议你联系抖音客服或者使用抖音官方网站上的帮助中心，寻求进一步的帮助。