确保选中的是高清选项，一般是1080p或720p的分辨率。请注意，上传高清画质的视频可能需要更长的时间和更稳定的网络连接。同时，确保你的手机拥有足够的存储空间来保存高清视频文件。
要上传高清画质的作品到抖音，你需要遵循以下步骤：
1. 打开抖音应用并登录账号。
2. 点击应用右下角的加号（+）按钮，进入到视频拍摄页面。
3. 在拍摄页面的左下角，你会看到一个分辨率选项。确保选中的是高清选项，一般是1080p或720p的分辨率。
4. 在拍摄页面上方，你会看到一个设置图标（齿轮状），点击进入设置项。
5. 在设置项中，找到“高级设置”或“画质设置”的选项。点击进入画质设置。
6. 在画质设置中，选择“高清”或“最高画质”选项。
7. 确保你的手机拥有足够的存储空间和良好的网络连接，以便上传高清视频文件。
8. 录制完视频后，点击右下角的“下一步”按钮进行编辑。
9. 在编辑页面对视频进行剪辑、添加滤镜等操作。
10. 编辑完成后，点击右下角的“下一步”按钮，选择发布到你的个人账号或其他社交媒体平台。
11. 在发布页面，填写视频标题、描述等相关信息。
12. 点击右下角的“发布”按钮，等待视频上传完成。
请注意，上传高清画质的视频可能需要更长的时间和更稳定的网络连接。同时，确保你的手机拥有足够的存储空间来保存高清视频文件。