无论使用哪种方式，你需要提供尽可能多的与账号相关的信息，例如绑定的手机号码、账号注册时使用的邮箱地址等，以便抖音客服更好地帮助你找回账号。
如果你忘记了自己的抖音账号，可以尝试以下方法找回：
1. 使用已绑定的手机号码：打开抖音APP，在登录页面选择“手机登录”，输入你可能绑定的手机号码，点击“获取验证码”获取短信验证码，然后按照提示进行操作。
2. 使用已绑定的微信或QQ账号：在登录页面选择“微信登录”或“QQ登录”，根据你绑定的账号选择相应的登录方式进行操作。
3. 通过抖音客服联系：打开抖音APP，在登录页面点击右上角的“小人”图标，进入个人中心页面，点击“设置”按钮，在设置页面中选择“问题与反馈”，上拉页面到底部，点击“客服中心”，然后选择相关问题进行反馈，抖音客服会协助你找回账号。
无论使用哪种方式，你需要提供尽可能多的与账号相关的信息，例如绑定的手机号码、账号注册时使用的邮箱地址等，以便抖音客服更好地帮助你找回账号。