2.如果你曾经绑定了微信或QQ账号，可以尝试用微信或QQ登录抖音APP来找回账号。
要取消抖音的实名认证，需要通过抖音官方客服途径来申请取消实名认证。以下是取消实名认证的步骤：
1. 打开抖音APP，并点击右下角的"我"按钮，进入个人主页。
2. 在个人主页中，点击右上角的设置按钮，进入设置界面。
3. 在设置界面中，向下滑动找到"账号与安全"选项，点击进入。
4. 在"账号与安全"界面中，找到"实名认证"选项，点击进入。
5. 在实名认证界面中，点击下方的"修改"按钮，进入实名认证修改界面。
6. 在实名认证修改界面中，点击"取消实名认证"选项。
7. 系统将提示需要联系抖音官方客服进行操作，点击"联系客服"按钮。
8. 根据提示填写相关问题和申请原因，并提交给抖音官方客服。
9. 等待抖音官方客服审核并处理你的申请，取消实名认证。
此外，如果你忘记了抖音的账号，可以尝试以下方法来找回账号：
1. 使用已绑定的手机号或邮箱，在抖音登录页面点击"忘记密码"按钮，通过重置密码来找回账号。
2. 如果你曾经绑定了微信或QQ账号，可以尝试用微信或QQ登录抖音APP来找回账号。
3. 如果以上方法都无法找回账号，可以联系抖音官方客服，提供相关信息申请找回账号。