录屏幕：1.在手机应用商店搜索并下载一个屏幕录制应用，如AZScreenRecorder、DURecorder等。需要注意的是，直播和录屏可能会消耗手机的电量和存储空间，确保手机有足够的电量和存储空间才进行直播和录屏操作。另外，不同的手机型号和操作系统可能会有略微不同的操作步骤，请根据你的手机型号和操作系统选择相应的方法进行操作。
要在手机上直播并录屏幕，你可以按照以下步骤操作：
直播：
1. 在手机应用商店搜索并下载一个直播应用，如Twitch、Facebook Live、YouTube等。
2. 打开所下载的直播应用，注册一个账号并登录。
3. 在应用中设置直播的参数，如标题、描述、隐私设置等。
4. 点击开始直播按钮，应用会开始录制并直播你的手机屏幕。
录屏幕：
1. 在手机应用商店搜索并下载一个屏幕录制应用，如AZ Screen Recorder、DU Recorder等。
2. 打开所下载的录制应用，按照应用的提示进行设置。
3. 在设置中指定录制屏幕的分辨率、帧率、音频设置等。
4. 点击开始录制按钮，应用会开始录制你的手机屏幕。
需要注意的是，直播和录屏可能会消耗手机的电量和存储空间，确保手机有足够的电量和存储空间才进行直播和录屏操作。另外，不同的手机型号和操作系统可能会有略微不同的操作步骤，请根据你的手机型号和操作系统选择相应的方法进行操作。