外接硬盘卡顿和反应慢可能有多种原因，以下是一些可能的解决方法：1.检查硬盘连接：确保硬盘电源和数据线都牢固连接，如果使用USB接口连接，尝试更换USB接口或数据线。如果硬盘空间不足，可能会影响读写速度。删除不需要的文件或使用磁盘清理工具清理临时文件。
外接硬盘卡顿和反应慢可能有多种原因，以下是一些可能的解决方法：
1. 检查硬盘连接：确保硬盘电源和数据线都牢固连接，如果使用USB接口连接，尝试更换USB接口或数据线。
2. 检查电源供应：如果硬盘没有足够的电源供应，可能会导致卡顿和反应慢。确保硬盘使用的电源适配器能够提供足够的电源。
3. 检查硬盘状态：使用硬盘健康检测工具（如CrystalDiskInfo）来检查硬盘的健康状态。如果硬盘出现问题，可能需要更换硬盘。
4. 清理磁盘空间：确保硬盘上有足够的可用空间。如果硬盘空间不足，可能会影响读写速度。删除不需要的文件或使用磁盘清理工具清理临时文件。
5. 检查病毒和恶意软件：运行杀毒软件扫描硬盘，确保没有病毒和恶意软件感染。
6. 更新驱动程序：确保计算机上的驱动程序是最新的，特别是与USB、硬盘控制器相关的驱动程序。
7. 增加缓存：在操作系统中增加硬盘缓存大小可以提高读写速度。具体操作请参考操作系统的相关设置。
8. 关闭不必要的后台程序：关闭一些不需要运行的后台程序，以释放计算机的内存和处理器资源。
如果尝试以上方法后问题仍未解决，建议联系硬盘制造商的技术支持或向专业人士寻求帮助。