要改变苹果ID密码，您需要按照以下步骤进行操作：1.打开您的iPhone或iPad上的“设置”应用程序。
要改变苹果ID密码，您需要按照以下步骤进行操作：
1. 打开您的iPhone或iPad上的“设置”应用程序。
2. 滚动并点击“iTunes与App Store”。
3. 在顶部，点击您的Apple ID。
4. 在弹出窗口中，选择“注销”。
5. 再次点击“使用您的Apple ID”。
6. 在底部，选择“找回您的Apple ID密码”。
7. 按照屏幕上的指示完成验证过程。
8. 输入您的新密码并进行确认。
至于通过QQ邮箱修改苹果ID密码，步骤如下：
1. 使用您的QQ邮箱登录到苹果官方网站（www.apple.com）。
2. 点击右上角的“登录”按钮，输入您的Apple ID和密码。
3. 在页面上找到“帐户设置”或“密码和安全性”等选项，点击进入。
4. 根据页面上的指示进行验证，以证明您是账户的合法所有者。
5. 在设置页面中找到“更改密码”选项，并根据指示输入新密码。
6. 确认新密码后，保存更改。
请注意，若您忘记了Apple ID的密码，可以使用“找回您的Apple ID密码”选项进行密码重置。