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蚂蚁课堂2.25今日答案:日常喝的矿泉水中,矿物质含量是越高越好吗?

时间:2023-07-13 作者: 小编 阅读量: 6 栏目名: 抖音资讯 文档下载

尽管矿物质是人体所需要的营养物质之一,但高矿物质含量可能导致口感较差或者有特殊气味。然而对于一般健康人群来说,适当摄入含适量矿物质的饮用水即可满足需求,没有必要追求矿物质含量的极高。另外,有些矿泉水中可能含有一定的重金属或其他有害物质,过量饮用也可能对身体健康产生负面影响。因此,选择适合自己口味和身体需求的矿泉水是比较合理的。

不是的,矿物质含量越高不一定就越好。尽管矿物质是人体所需要的营养物质之一,但高矿物质含量可能导致口感较差或者有特殊气味。对于一些需要摄取较多矿物质的人群(如孕妇、老人等),适量摄入含矿物质较高的矿泉水可能有益。然而对于一般健康人群来说,适当摄入含适量矿物质的饮用水即可满足需求,没有必要追求矿物质含量的极高。另外,有些矿泉水中可能含有一定的重金属或其他有害物质,过量饮用也可能对身体健康产生负面影响。因此,选择适合自己口味和身体需求的矿泉水是比较合理的。

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