若苹果手机老是发热，您可以尝试以下方法来解决问题：1.关闭不需要的后台应用程序：打开多个应用程序会使手机处理器负担加重，导致发热。尽量减少使用这些功能，可以帮助降低发热。您可以尝试不使用外壳或更换其他款式的外壳，以便更好地散热。如果以上方法仍未解决问题，建议您联系苹果客户服务中心，获取更专业的技术支持。
若苹果手机老是发热，您可以尝试以下方法来解决问题：
1. 关闭不需要的后台应用程序：打开多个应用程序会使手机处理器负担加重，导致发热。双击主屏幕按钮，然后上滑关闭不需要的应用程序。
2. 清除缓存：过多的缓存数据也可能导致手机发烫。您可以去"设置"，选择"通用"，然后找到"储存空间与iCloud"，选择"储存空间"，然后选择"管理储存空间"，找到应用程序并清除缓存。
3. 关闭后台应用程序刷新功能：有些应用程序自动刷新后台数据，会导致手机发热。在"设置"中找到"通用"，选择"背景应用刷新"，然后选择关闭。
4. 更新操作系统和应用程序：苹果会不断发布更新，以修复可能导致发热的问题。请确保您的操作系统和应用程序都是最新版本。
5. 限制使用网络及GPS功能：使用网络和GPS功能也会加重手机负担。尽量减少使用这些功能，可以帮助降低发热。
6. 外壳或保护套问题：某些手机外壳或保护套可能会阻碍散热，导致手机过热。您可以尝试不使用外壳或更换其他款式的外壳，以便更好地散热。
如果以上方法仍未解决问题，建议您联系苹果客户服务中心，获取更专业的技术支持。