如果你想清理应用程序的缓存和数据，可以按照以下步骤操作：1.进入手机的“设置”。请注意，清理应用程序的缓存和数据将删除该应用程序的所有设置和登录信息，重新启动应用程序时可能需要重新设置和登录。
苹果手机清理后台的步骤如下：
1. 按下手机的主屏幕按钮两次，进入多任务窗口。
2. 在多任务窗口中，你会看到最近使用过的应用程序的缩略图。
3. 向上滑动缩略图，以将应用程序从后台中关闭。你可以一次关闭多个应用程序。
4. 另一种方法是点击缩略图并向上滑动，或者点击应用程序的图标并向右滑动来关闭应用程序。
5. 当你关闭一个应用程序后，它将从后台中移除，停止在后台运行。
请注意，关闭后台应用程序并不会完全清理它们的缓存和数据。如果你想清理应用程序的缓存和数据，可以按照以下步骤操作：
1. 进入手机的“设置”。
2. 滚动并找到需要清理的应用程序。
3. 点击应用程序名称。
4. 在应用程序详细页面中，你会看到“存储”选项。
5. 点击“存储”选项，然后点击“删除应用程序和数据”。
6. 确认删除，手机将会删除该应用程序的缓存和数据。
请注意，清理应用程序的缓存和数据将删除该应用程序的所有设置和登录信息，重新启动应用程序时可能需要重新设置和登录。