如果您想调节美颜的效果程度，可以返回微信拍照界面后，点击右下角的美颜图标，在弹出的滑动条中选择合适的美颜程度。
苹果手机微信自带了美颜和滤镜功能，下面是具体的操作步骤：
1. 打开微信：在手机主屏幕找到微信应用的图标，点击进入微信。
2. 进入个人信息设置：在微信界面的右上角找到「我」的图标，点击进入个人信息设置界面。
3. 进入相机设置：个人信息设置界面中，找到并点击「设置」按钮，在弹出的菜单中选择「照相机」。
4. 开启美颜和滤镜：在照相机设置界面中，会看到美颜和滤镜两个选项，默认都是关闭的。您可以按需选择打开其中一个或两个功能。
5. 调节美颜效果：如果您选择了开启美颜功能，在微信拍照时会应用默认的美颜效果。如果您想调节美颜的效果程度，可以返回微信拍照界面后，点击右下角的美颜图标，在弹出的滑动条中选择合适的美颜程度。
小提示：美颜和滤镜功能只在微信拍照时生效，不会影响其他应用或系统相机的拍照效果。
希望以上内容能帮到您！