一般情况下，牛奶的钙含量比羊奶更高。据研究，每100毫升牛奶的钙含量约为120-130毫克，而每100毫升羊奶的钙含量约为100-110毫克。但是需要注意的是，不同品牌和类型的牛奶和羊奶的钙含量可能会有所不同。此外，还应该考虑其他营养素的含量和吸收情况，以及个体的需求等因素。
一般情况下，牛奶的钙含量比羊奶更高。据研究，每100毫升牛奶的钙含量约为120-130毫克，而每100毫升羊奶的钙含量约为100-110毫克。但是需要注意的是，不同品牌和类型的牛奶和羊奶的钙含量可能会有所不同。此外，还应该考虑其他营养素的含量和吸收情况，以及个体的需求等因素。