《龙岭迷窟》的具体更新时间需要根据该剧在电视台的播出时间安排来确定。一般来说，中国电视剧的更新时间一般是晚上的黄金档，具体时间可能在20:00至22:00之间。但是不同电视台的播出时间可能会有所不同，建议您关注该剧在电视台的官方宣传或者查看电视节目表来获得最准确的更新时间。
《龙岭迷窟》的具体更新时间需要根据该剧在电视台的播出时间安排来确定。一般来说，中国电视剧的更新时间一般是晚上的黄金档，具体时间可能在20:00至22:00之间。但是不同电视台的播出时间可能会有所不同，建议您关注该剧在电视台的官方宣传或者查看电视节目表来获得最准确的更新时间。