无论是生吃还是烹饪做法，猕猴桃都能为食物增添酸甜可口的口感和丰富的维生素C含量。
猕猴桃可以直接食用，也可以加入到各种食物中进行做法创新。以下是一些常见的猕猴桃做法：
1. 生吃：直接剥开猕猴桃皮，切成块状或片状，可以直接食用，也可以加入到水果沙拉中。
2. 猕猴桃沙拉：将猕猴桃切成块状，搭配其他水果如苹果、香蕉、葡萄等，加入适量的蜂蜜或柠檬汁，拌匀后即可食用。
3. 猕猴桃汁：将猕猴桃切成块状，放入搅拌机中榨汁，可以加入适量的蜂蜜或糖来调味，再加入少量水搅拌均匀即可。
4. 猕猴桃果酱：将猕猴桃去皮切成块状，放入锅中加入适量的糖，用小火煮至糖溶化，再转大火煮沸，不停搅拌，使果肉煮烂并变浓稠即可。
5. 猕猴桃酸奶：将猕猴桃切成小块，放入酸奶中，搅拌均匀，可以加入蜂蜜或糖来调味，制作成猕猴桃酸奶。
6. 猕猴桃冰淇淋：将猕猴桃切成小块，冷冻后放入搅拌机中搅拌，逐渐加入牛奶或鲜奶油搅拌均匀，再加入适量的糖或蜂蜜来调味，制作成猕猴桃冰淇淋。
7. 猕猴桃果冻：将猕猴桃去皮切成小块，放入锅中加入适量的水和糖，煮至糖溶化后转小火，加入明胶粉搅拌至溶化，倒入模具中冷却后放入冰箱冷藏数小时至果冻凝固即可。
无论是生吃还是烹饪做法，猕猴桃都能为食物增添酸甜可口的口感和丰富的维生素C含量。