但要注意不要过度搓擦，以免刺激皮肤。记得要将搓澡巾彻底清洗干净，晾干以防细菌滋生。总之，搓澡巾的主要作用是通过搓擦和按摩来清洁皮肤，搓澡泥只是搓澡巾使用时产生的副产品。使用时要确保适当的力度和保持皮肤的舒适感。
要想搓泥，可以按照以下步骤使用搓澡巾：
1. 先将澡巾完全浸湿，确保它变得柔软和湿润。
2. 涂抹适量的沐浴露或肥皂在身体上，用双手揉搓，起到去除污垢的作用。
3. 将涂抹好沐浴露或肥皂的部位，用搓澡巾进行搓搓泥的动作。可以选择搓圆圈或者直线来搓搓身体。
4. 轻轻按摩，用适当的力度搓擦皮肤，去掉死皮细胞和身体上的污垢。
5. 如果需要更深层次的清洁，可以多次过程重复以上步骤。但要注意不要过度搓擦，以免刺激皮肤。
6. 搓澡巾不适合用在过敏或破皮的部位，避免给受伤或敏感的肌肤带来不适。
7. 搓完泥后，用清水将身体冲洗干净。记得要将搓澡巾彻底清洗干净，晾干以防细菌滋生。
总之，搓澡巾的主要作用是通过搓擦和按摩来清洁皮肤，搓澡泥只是搓澡巾使用时产生的副产品。使用时要确保适当的力度和保持皮肤的舒适感。