捞出后用冷水冲洗干净备用。
生蚝煲鸡汤是一道美味健康的汤菜,下面是一种简单的制作方法:
材料:
- 生蚝:适量
- 鸡胸肉:1块
- 枸杞:适量
- 红枣:适量
- 老姜:适量
- 精盐:适量
- 料酒:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 将鸡胸肉切成小块,放入开水中焯水,去除血水和腥味。捞出后用冷水冲洗干净备用。
2. 生蚝用清水反复洗净,去除杂质,然后放入开水中焯水,待壳稍微张开后即可取出备用。
3. 红枣、老姜切片备用。
4. 取一个煲汤锅,加入适量清水,放入焯水后的鸡胸肉,红枣、老姜、枸杞,以及适量料酒,大火煮沸后转小火炖煮20分钟。
5. 炖煮过程中,可以根据个人口味加入适量盐进行调味。
6. 煲汤的最后5分钟,将焯水后的生蚝放入煲汤中一起炖煮,直至生蚝完全熟透。
7. 最后将煲汤盛入碗中,即可享用美味的生蚝煲鸡汤。
温馨提示:
- 在炖煮过程中,保持小火的温度,这样可以更好地保留食材的鲜美口感。
- 如果喜欢浓郁的汤味,可以适量加入鸡精或者其他调味料。
- 在汤中加入适量的枸杞和红枣,可以增加汤的营养价值,并且具有补血和养颜的功效。