在任务管理器中，选择“启动”选项卡，禁用不必要的启动项。你可以禁用或删除这些程序，或者通过更改它们的启动方式来加快系统启动。通过运行杀毒软件进行全面扫描，确保系统不存在病毒或恶意软件。
如果你刚刚安装了Windows 10系统，并且发现开机速度很慢，以下是一些建议的解决方法：
1. 检查系统更新：确保系统已经下载并安装所有最新的更新，包括驱动程序和修补程序。在开始菜单中搜索并打开“Windows 更新”进行检查。
2. 禁用启动项：一些程序可能会在开机时自动启动，导致开机时间延长。在任务管理器中，选择“启动”选项卡，禁用不必要的启动项。
3. 清理磁盘空间：系统存储空间不足可能导致开机变慢。使用“磁盘清理”工具或第三方清理工具来清理不必要的文件和文件夹。
4. 检查硬件驱动程序：确保所有硬件设备的驱动程序都是最新的。你可以访问硬件制造商的官方网站来下载最新的驱动程序。
5. 检查硬件问题：可能存在硬件问题导致开机缓慢。你可以尝试断开所有外部设备（如打印机、摄像头等）并重新启动系统。
6. 优化系统启动：在“任务管理器”的“性能”选项卡中，选择“打开资源监视器”并切换到“启动”选项卡，判断哪些程序正在慢速启动。你可以禁用或删除这些程序，或者通过更改它们的启动方式来加快系统启动。
7. 运行病毒扫描：恶意软件可能会影响系统的速度。通过运行杀毒软件进行全面扫描，确保系统不存在病毒或恶意软件。
8. 重置系统：如果上述方法都不起作用，你可以考虑重置系统。在开始菜单中搜索并打开“设置”，选择“更新和安全”>“恢复”，然后点击“开始”按钮重置系统。
如果问题仍然存在，你可能需要考虑向专业技术支持或论坛寻求帮助，以进一步诊断和解决问题。