美国队长是一位超级士兵，拥有超凡的力量、速度和耐力，以及丰富的战斗经验。他还有一面不可破坏的盾牌，能够用来进行攻击和防御。因此，可以说美国队长在战斗中更为强大和持久，而钢铁侠则更加灵活和多样化。总的来说，美国队长和钢铁侠都是非常强大的超级英雄，他们各自的能力使他们成为不可忽视的力量。
这个问题没有一个确定的答案，因为美国队长和钢铁侠的强弱是由不同的能力和技能决定的。美国队长是一位超级士兵，拥有超凡的力量、速度和耐力，以及丰富的战斗经验。他还有一面不可破坏的盾牌，能够用来进行攻击和防御。另一方面，钢铁侠则是通过自己设计和制造的装甲战服，获得了飞行能力、超强的力量和武器系统。他还具备出色的智力和工程技术知识。
因此，可以说美国队长在战斗中更为强大和持久，而钢铁侠则更加灵活和多样化。他们的强弱会因具体的战斗场景和对手而有所不同。总的来说，美国队长和钢铁侠都是非常强大的超级英雄，他们各自的能力使他们成为不可忽视的力量。