等待几秒钟后，再按下电源按钮以重新启动电脑。如果仍然无法动作，可能是某个程序或进程导致卡顿。尝试删除不需要的文件、应用程序或进行磁盘清理。如果以上方法还不能解决问题，可能需要进一步检查硬件故障或咨询专业技术人员来获取帮助。
如果电脑卡住了，无法移动或响应，您可以尝试以下步骤来解决问题：
1. 强制关机：按住电源按钮，长按约5秒钟直到电脑完全关闭。等待几秒钟后，再按下电源按钮以重新启动电脑。
2. 检查是否有卡住的程序：在重启后，等待一段时间看是否能够恢复正常。如果仍然无法动作，可能是某个程序或进程导致卡顿。尝试通过任务管理器（按下Ctrl+Alt+Delete，然后选择任务管理器）来查看并结束一些可能导致问题的程序。
3. 清理磁盘空间：电脑存储空间不足也可能导致卡顿。尝试删除不需要的文件、应用程序或进行磁盘清理。
4. 更新操作系统和驱动程序：确保您的操作系统和驱动程序都是最新版本。可以通过自动更新或访问制造商的官方网站手动下载更新。
5. 扫描和清除病毒：运行杀毒软件扫描系统，确保没有病毒或恶意软件导致卡顿现象。
6. 减少启动项：通过系统配置实用程序（在Windows中，按下Win+R键，输入"msconfig"，然后按回车键），在“启动”选项卡中禁用不需要的启动项。
如果以上方法还不能解决问题，可能需要进一步检查硬件故障或咨询专业技术人员来获取帮助。