在这里，选择通过自己的微信或者QQ发送给自己。请注意，以上步骤可能会因抖音版本更新而略有不同，只需按照大致流程操作即可。
要在抖音上截图照片，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开您要截图的抖音视频。
2. 在视频播放界面上方，会出现一排工具栏。
3. 在工具栏的最右侧，会有一个"分享"按钮。点击这个按钮。
4. 在弹出的分享选择界面，可以选择将视频分享到不同的平台或者通过消息发送给朋友。在这里，选择将视频分享到"聊天"。
5. 在聊天选择界面，可以选择将视频发送给哪一个好友或者聊天群。在这里，选择通过自己的微信或者QQ发送给自己。
6. 点击发送按钮后，会弹出一个窗口，让您输入接收方的微信号或者QQ号码。在这里，选择自己的微信或者QQ号码。
7. 发送成功后，打开您的微信或者QQ，找到自己发送的视频。
8. 进入聊天界面，找到已经发送给自己的视频消息。
9. 在视频消息的右下方，会有一个叉号按钮和一个保存按钮。点击保存按钮，即可将视频保存到本地相册中。
10. 您可以在相册中找到刚刚保存的视频。通过在视频播放界面点击右下角的三个点按钮，选择"保存图片"，即可将视频截图保存为照片。
请注意，以上步骤可能会因抖音版本更新而略有不同，只需按照大致流程操作即可。