使用平台提供的音乐可以确保不侵犯版权，并且不会面临法律风险。这样可以完全避免版权问题。在使用这些音乐时，需要注意查看授权文件，确保使用方式符合要求。如发现他人侵权行为，可以举报给平台，以维护版权权益。需要注意的是，以上建议仅供参考，请根据具体情况和法律法规进行合理合法的操作。
抖音是一款音乐短视频分享平台，用户可以使用平台提供的音乐作为背景音乐来制作自己的视频。但是，在使用音乐的过程中，可能会涉及到音乐版权的问题，如果不正确处理可能会引发法律纠纷。因此，以下是一些避免法律纠纷的建议：
1. 使用平台提供的正版音乐：抖音与多家唱片公司和版权机构合作，为用户提供了大量的正版音乐。使用平台提供的音乐可以确保不侵犯版权，并且不会面临法律风险。
2. 自主创作音乐：如果你具备音乐创作的能力，可以自己创作音乐来作为背景音乐。这样可以完全避免版权问题。
3. 使用免费授权的音乐：有些音乐可以在特定场景下免费使用，但需要遵守授权要求。在使用这些音乐时，需要注意查看授权文件，确保使用方式符合要求。
4. 获得授权：如果你想使用一首特定的音乐，但它又不在平台提供的音乐库中，你可以尝试联系音乐版权所有者获得授权。获得版权所有者的书面许可可以保证你的使用合法。
5. 避免侵权行为：不要未经许可使用他人的音乐，包括未经授权的上传、下载、改编、剪辑等行为。即使你只是想使用一小部分音乐作为背景音乐，也需要获得授权或选择合法的来源。
6. 尊重版权：作为抖音用户，要学会尊重音乐版权。如发现他人侵权行为，可以举报给平台，以维护版权权益。
需要注意的是，以上建议仅供参考，请根据具体情况和法律法规进行合理合法的操作。如果遇到版权纠纷或法律问题，建议咨询专业的法律顾问。