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抖音作为当下最热门的短视频平台之一，是很多品牌和个人进行运营推广的首选平台之一。要找到适合自己的受众群体，可以从以下几个方面来进行考虑和策划：
1. 分析用户数据：抖音提供了用户数据分析平台，可以通过其中的数据来了解受众的年龄、性别、地域、兴趣等信息，从而准确把握受众群体的特点。可以通过分析用户行为和关注的内容，进行细分并确定目标受众。
2. 观察热门话题和趋势：关注当前流行的热门话题和趋势，了解受众的关注点和兴趣爱好，针对这些热门话题和趋势进行内容创作和运营策略。这样可以吸引更多的受众关注和参与。
3. 与受众互动和沟通：通过评论、私信等方式与受众进行互动和沟通，了解受众的需求和反馈，从而更好地调整自己的运营策略。与受众建立良好的互动关系，可以提高受众的粘性和忠诚度。
4. 合作与联合推广：通过与有共同受众群体的账号合作，进行联合推广，可以扩大自己的受众群体。合作可以是互相关注、互相点赞评论，也可以是合作拍摄视频或互相推广。
5. 测试和优化：运营过程中需要不断进行测试和优化，根据数据分析结果和用户反馈，调整自己的推广策略和内容形式。只有持续优化运营才能更好地吸引和留住受众。
总之，找到适合自己的受众群体需要不断的分析、了解和接触受众，通过实际运营和互动来不断调整和优化自己的推广策略。