综合运用以上策略，并根据用户的需求和市场的变化不断调整和优化，才能在抖音上建立用户黏性，提高用户的活跃度和参与度。
要在抖音上建立用户黏性，可以考虑以下几个方面的运营策略：
1. 提供有吸引力的内容：精心制作有趣、娱乐、有创意的视频内容，例如搞笑、舞蹈、美食、旅行、健身等，以吸引用户的注意力和兴趣。
2. 互动与参与：鼓励用户积极参与与互动，例如将挑战话题、评论、点赞等元素融入到视频中，使用户有参与感，提高用户留存和活跃度。
3. 社交分享：鼓励用户将自己喜欢的内容分享给朋友和社交圈，提供分享按钮和便捷的分享方式，扩大用户的社交影响力，为用户带来更多的互动和关注。
4. 推荐算法优化：了解抖音推荐算法的原理和机制，通过不断优化视频标题、标签、封面、描述等元素，提高视频的曝光率和推荐度，吸引更多用户观看和关注。
5. 和粉丝互动：及时回复用户的评论和私信，保持和粉丝的互动和沟通，积极回应用户的需求和反馈，建立用户与品牌之间的良好关系。
6. 活动策划：定期开展一些有趣、有奖励的活动，如挑战赛、抽奖、打卡活动等，鼓励用户参与，增加用户粘性和活跃度。
7. 合作与推广：和其他有影响力的抖音用户或明星合作，共同制作视频或发布推广内容，借助其社交影响力吸引更多用户关注和参与。
8. 数据分析与优化：通过对用户行为数据的分析，了解用户的偏好和行为特点，针对性地调整内容创作和运营策略，提高用户留存和黏性。
综合运用以上策略，并根据用户的需求和市场的变化不断调整和优化，才能在抖音上建立用户黏性，提高用户的活跃度和参与度。