可以通过抽样或者使用在线调研平台来获得样本。可以通过在线问卷调查或面对面访谈的方式进行。需要注意的是，调研的结果只是抖音用户普遍的观看习惯与喜好，可能存在个体差异，具体分析时需要进行综合考虑。
抖音用户观看习惯与喜好的调研可以通过以下步骤进行：
1. 确定调研目标：明确你希望了解的内容，例如抖音用户的年龄分布、观看频率、喜欢的内容类型等。
2. 设计问卷或访谈指南：根据调研目标，设计问卷或访谈指南，包括一些基本的个人信息问题和与观看习惯与喜好相关的问题。
3. 选择调研样本：根据你的目标群体，选择适当的样本来进行调研。可以通过抽样或者使用在线调研平台来获得样本。
4. 数据收集：根据设计的问卷或访谈指南，进行数据收集。可以通过在线问卷调查或面对面访谈的方式进行。
5. 数据分析：将收集到的数据进行整理和分析，找出一些普遍的规律和趋势，比如抖音用户偏好观看哪种类型的视频、观看频率等。
6. 归纳总结：根据数据分析的结果，归纳总结出抖音用户的观看习惯与喜好，并进行相应的总结和报告。
7. 可以进行对比分析：可以将抖音用户的观看习惯与喜好与其他社交媒体平台进行对比分析，找出差异和共同点。
需要注意的是，调研的结果只是抖音用户普遍的观看习惯与喜好，可能存在个体差异，具体分析时需要进行综合考虑。