在锅中加热牛奶和芝士，搅拌至芝士融化，倒入煮好的贝壳面中。将羊肉串穿在竹签上，放在炭火上烤至金黄色，撒上蒜末和香菜碎。在热锅中加入蒜末和虾仁煎熟，然后加入蔬菜和煮熟的米饭继续炒熟，最后加入黑椒酱油调味即可。
以下是抖音美食视频教程中的一些美味佳肴的一键大公开：
1. 蒜香牛排：将牛排用盐和黑胡椒粉腌制30分钟，热锅融化黄油，放入蒜末煎香，然后将牛排放入锅中煎熟至喜欢的程度。
2. 咖喱鸡饭：将鸡腿肉切块炒熟，加入咖喱粉和椰浆煮开，再加入切碎的青椒、红椒和洋葱继续炒熟，最后将炒好的鸡块倒在米饭上即可。
3. 芝士焗贝壳面：将贝壳面煮熟，捞出备用。在锅中加热牛奶和芝士，搅拌至芝士融化，倒入煮好的贝壳面中。加入盐、黑胡椒和蔬菜炒熟，再将混合好的面条放入烤箱中烤至表面金黄即可。
4. 炭烤羊肉串：将羊肉切块，用腌料腌制30分钟。将羊肉串穿在竹签上，放在炭火上烤至金黄色，撒上蒜末和香菜碎。
5. 黑椒虾仁炒饭：将虾仁用盐和胡椒粉腌制10分钟。在热锅中加入蒜末和虾仁煎熟，然后加入蔬菜和煮熟的米饭继续炒熟，最后加入黑椒酱油调味即可。
注意：以上只是简单的美食教程，具体烹饪过程和调味可以根据个人口味进行调整。