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抖音是一款短视频分享平台，通过充分利用抖音的学习模式，你可以提升自己的能力。以下是一些利用抖音提升能力的方法：
1. 寻找优质教育内容：在抖音上搜索各种教育类标签，如“学习技巧”、“职场进阶”、“语言学习”等，关注相关账号，浏览他们分享的视频，获取实用的学习方法和知识。
2. 学习表达能力：观看抖音上的舞蹈、表演、情景剧等视频，并模仿其中的表达方式和节奏感，提升自己的表达能力和沟通技巧。
3. 拓宽知识面：在抖音上关注各种领域的账号，如科学、历史、生活技巧等，不断获取新的知识和见解。可以通过搜索关键词或者关注感兴趣的领域大V来发现更多的内容。
4. 提升创作能力：学习抖音上有趣的短视频制作技巧，尝试自己制作一些有趣、创意的短视频。这可以培养你的创作思维和视觉表现能力。
5. 参与互动和讨论：在抖音上留言、点赞、分享，与其他用户进行互动和讨论，这有助于提升你的思维能力和交流能力。
6. 制定学习计划：利用抖音提醒功能，制定每天或每周的学习计划，并通过观看相关的教育类视频实现目标。
需要注意的是，抖音上的内容可信度不一，用户需要对信息进行筛选和验证。此外，要合理利用抖音的学习模式，不要过度沉迷其中，应当结合其他学习方式来提升能力。