以上是2019年度抖音热门话题和挑战的一部分，这些挑战吸引了大量用户的参与和关注，成为当年抖音平台上最流行的视频内容之一。
2019年度抖音热门话题和挑战可以梳理如下：
1. #旱鸭子挑战（Duck Challenge）：该挑战以模仿鸭子的行为姿势为主题，用户需要在音乐的伴奏下扭动身体，呈现出搞笑可爱的姿态。
2. #太空挑战（Space Challenge）：这个挑战以模仿太空人在宇宙中飘浮的效果为主题，用户需要使用特殊视效和弹性服装来模拟出失重状态。
3. #刷牙挑战（Brush Challenge）：该挑战号召用户在音乐《淘汰》的节奏下进行刷牙动作，以呈现出刷牙时的舞蹈姿态，旨在宣传健康生活方式。
4. #青春修炼手册挑战（Youth Challenge）：该挑战以音乐《青春修炼手册》为背景，呼唤用户让内心的少女/少年熬过所有的痛苦和阵营，展现出青春的活力与朝气。
5. #冷面挑战（Stone Face Challenge）：这个挑战要求用户在音乐中展现出完全没有表情的“冷面”状态，以体现出内心的坚强和无所畏惧。
6. #洗脑挑战（Brainwash Challenge）：该挑战要求用户在视频中演示不同的行为和表情，以模拟被洗脑的状态，展现出随波逐流或对外界观念的接受。
7. #奇幻挑战（Fantasy Challenge）：这个挑战要求用户通过使用特殊视效和化妆技巧，将自己变成奇幻故事中的角色，以达到梦幻与魔幻的效果。
以上是2019年度抖音热门话题和挑战的一部分，这些挑战吸引了大量用户的参与和关注，成为当年抖音平台上最流行的视频内容之一。